グッドモーニングジャーナリングコース - 年間版

私は長年にわたり、毎朝自分だけのために絵を描くジャーナリングの習慣を続けてきました。このジャーナルの中では、完全に自由でいることを許しています。画材、テーマ、スタイルに制限はありません。これは見返すためにきれいなものを作るためではなく、創造性を育み、自分自身に投資し、家族や皆さんのために全力を尽くし続けるための方法として始めました。

数年経った今、ジャーナルに絵を描くことを決めた日は、自分自身のために行動した日だったと気づきました。今では、私の創造性を地図のように示す本があります。ページをめくりながら、「ああ、これは初めてグレイシャー国立公園を訪れたときだ」とか「これはモネに深く没頭し始めた頃だ」とか「これは曇り空を描いて、実際に気に入ったときだ！」と自分に言い聞かせることができます。

しかし、これは一朝一夕に実現したわけではありません。「毎日絵を描くだけ」といった曖昧な言い方では簡単に聞こえますが、実際の責任がある中でそれがどれほど難しいかは認識されていません。このコースでは、持続可能な創造的習慣を確立するために実践できる具体的なヒントをお話しします。自分自身に投資する時間を取ることをお勧めします。それはあなたにとって価値のあることだからです。そして、シーズンを通して毎週新しいジャーナル動画が追加されるので、リアルタイムで一緒にジャーナルに取り組むことができます。

このデジタル体験には以下が含まれます：

• 自分だけのグッドモーニングジャーナル習慣を始めるための4シーズンのコース（指導とインスピレーション）
• ダウンロード可能で印刷可能なアウトライン（該当する場合）、参考写真
• 画材、ヒント＆コツ、持続可能な創造的習慣を設定するための実践的なステップを探求する3つのテクニック動画
• 各シーズンにサラのジャーナルからのジャーナルスプレッドを特集した40～50のプロセス動画*（ステップバイステップの解説、ヒント、注意点、プロンプト付き）
  
  • 12ヶ月間にわたり、毎週新しい動画が届きます。すべての教育コンテンツは「マイビデオ」ページからアクセスできます。
  • サラが自分のグッドモーニングジャーナルを埋めていく様子に合わせて一緒に描いていきます。
• 教育資料（動画と書かれた説明）への生涯アクセス
  

*プロセス動画は従来の動画とは異なり、ナレーションはありません。サンプル動画をご参照ください。

推奨「画材リスト」

• 「画材リスト」が引用符で囲まれている理由が気になるかもしれません。それは、このコースのために正確な箇条書きの画材リストを求めてここに来たのであれば、それはこのコースの目的ではないからです。主な理由は、このジャーナリングコースの背後にある考え方が、私の絵を正確に再現することではなく、創造的な習慣で自分自身を満たし、私のプロセスの最も親密な部分を共有することにあるからです。
• このコースに推奨される画材のカテゴリーについては、2枚目の画像を参照してください。

このデジタル製品にはPDFダウンロードが含まれており、返金はできません。